عملية تبييض الأسنان
عمليات التجميل

تبييض الأسنان الأنواع والمزايا والطريقة الأنسب لأسنانك؟

تبييض الأسنان

في السنوات الأخيرة ، أصبح تجميل الأسنان وتلميعها أحد أكثر أشكال العناية التجميلية شيوعًا،على عكس ما كان في الماضي حيث كان أغلب الأشخاص يلجئون إلى التبييض عند تعرضهم لكدمات أو عملية إزالة العصب.

والتي كانت قديما تتم في العيادة تحت إشراف الطبيب المختص، لكن تغير كل هذا وأصبح من الماضي، لكن منذ أوائل الثمانينيات، ظهر تطور كبير في هذا المجال ليصبح في العيادة والمنزل، كذلك أصبح يشمل جميع الأسنان لجميع الأشخاص.

ماهو تبييض الأسنان طبيا؟

كوصف طبي، هو على شكل مجموعة من الإجراءات والمواد المستخدمة لإعادة الأسنان إلى لونها الطبيعي، وهي مقسمة إلى عدة أنواع:

-تجميل وتلميع الأسنان وتبييضها في العيادة وتحت إشراف طبيب مختص.

-التبييض في المنزل من قبل المريض بنفسه، ولكن يتم تحديد المكونات من قبل الطبيب.

ماهي أسباب اصفرار الأسنان؟

تلعب العديد من العوامل دورًا مهما في اصفرار الأسنان وتصبغها باللون الأصفر أو البني، ولعل أهم هذه الأسباب التدخين والأكل والإفراط في تناول الكافيين والمشروبات الغازية، وغيرها من العوامل المسببة لهذه التصبغات.

ومع كثرة الاستخدام الخاطئ لهذه العوامل التي تتكرر يوم بعد يوم، تتكون بقع صفراء اللون فوق طبقة مينا الأسنان المستهدفة في عملية التبييض ، والتي يختلف لونها من حالة إلى حالة أخرى.

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تلون الأسنان ويمكن تصنيفها خارجيًا ، مثل تراكم الجير والبكتيريا وبقايا الطعام والترسبات الأخرى.

كذلك الإفراط في التدخين وشرب المنبهات  و استخدام خيط تنظيف الأسنان المحتوي على الكلورهيكسيدين.

تؤثر بعض الأمراض على طبقة مينا الأسنان، التي بدورها تؤدي إلى اصفرارها، مثل الإفراط في تناول بعض المضادات الحيوية التي تساهم في جفاف الفم، وقلة تواجد اللعاب الكافي فيه.

-الاستعمال الخاطئ والإفراط في استخدام معجون الأسنان، الذي يحتوي على مادة الفلوريد المضرة بمينا الأسنان.

– عدم تناول أكل صحي والذي يساعد على  التئام اللثة، ومحاربة اصفرار الأسنان وتقوية مينا الأسنان

-أسباب وراثية أيضا

-الانتباه إلى عملية التنفس التي تتم من خلال الفم وليس عن طريق الأنف.

من هم المرشحون لعملية التبييض منزليا ؟

يشترط على الأشخاص المرشحون ، قبل تنفيذ هذا الإجراء في المنزل مراعاة بعض الشروط والالتزامات مثلا:

-أن تكون الأسنان في حالة جيدة.

-لا يوجد في المنزل ما يمنع من إجراء هذا التبييض ، مثل عدم ترقق طبقة المينا،أو التهاب في اللثة أو تسوس الأسنان.

من هم الأشخاص الغير المرشحين؟

*عامل السن

لا ينصح بتلميع الأسنان وتبييضها لمن هم دون 16 عامًا،حيث إن عصب السن عادة ما يكون كبيرًا وقريبًا من سطح السن ، يمكن أن تؤثر محاليل التبييض على صحة العصب أو نتيجة حساسية الأسنان.

*وجود التهابات أو أمراض اللثة

لا يمكن أن تتم عملية التبييض للأسنان عند وجود التهابات أو أمراض في اللثة، كذلك مع وجود حشو ذات اللون الأبيض أو جسور أو تيجان.

 لذا فإن تنظيف الأسنان وتبييضها سوف يجعل الأسنان طبيعية، ويسبب نوعًا من عدم التجانس.

 عند الحاجة إلى اهذا الإجراء ، يجب إجراء التبييض أولاً ، ثم الانتظار لمدة أسبوعين على الأقل حتى تبيض الأسنان وتأخذ اللون الطبيعي، ثم يقوم الطبيب بملء التاج بالحشو.

*الحمل أو الرضاعة.

قد تزداد حساسية الأسنان في فترة الحمل والرضاعة، حيث أن التبييض عادة ما يزيد من هذه الحساسية، وإذا تم استخدامه على الأسنان الحساسة تزداد المشكلة سوءًا.

*التدخين

لدى الإنسان خيال وتوقعات غير عقلانية ، لأن هذا الإجراء يؤدي إلى نتائج أفضل لدى الغالبية العظمى من المرضى.

ومع ذلك ، هناك نسبة من الناس لا يتوقعون أسنانهم بالقدر الذي يتوقعونه ، مثل المدخنين لأنهم يجب أن يدركوا أن نتائج التبييض ستكون أقل بكثير ما لم يتوقفوا عن التدخين ، خاصة أثناء عملية التبييض.

*الأسنان ذات اللون الداكن

الأشخاص الذين يملكون أسنان داكنة اللون بشكل مبالغ فيه يصعب تبييضها، أما الأسنان ذات اللون الرمادي أو الأرجواني الداكن قد لا تبيض جيدًا، أو لا يمكن أن تكون بيضاء تمامًا.

 يمكن استخدام خيارات أخرى للأسنان الداكنة جدًا، مثل الحشو أو التيجان، على عكس الأسنان الصفراء التي تصفر بسبب الجير وبعض الأطعمة التي نتناولها،فهي تعمل جيدًا وتنجح معها عملية التبييض.

مميزات عملية التبييض للأسنان

-يحدد طبيب الأسنان نوع ولون أسنان المريض، وذلك بما يتناسب مع لون أسنان وجهه وملامحه حتى تناسبه عملية التبييض بطريقة طبيعية.

-مساعدة الطبيب لمريضه في علاج حساسية الأسنان من مواد التبييض ، وكذلك في اختيار ما يناسبه من طرق تجميل الأسنان الأخرى، مثل الفينير أو البورسلين أو اللومينير،حيث يتم استخدام بعض هذه الطرق سواء كان سيلجأ إلى عملية التبييض أم لا.

-يساعد الطبيب مريضه على تحديد ما إذا كان سيقوم بتجميل الأسنان وتبييضها، أو ما إذا كان سيكون فعالاً للمريض أم لا.

-يقوم طبيب الأسنان بتجميل الأسنان حسب حالة كل شخص وما يناسبها.

ماهي أهم طرق التبييض للأسنان؟

تتنوع الطرق التبييض للأسنان باختلاف أنواعها وطرقها سواء القديمة أو الحديثة، كما توجد هناك مزايا وعيوب مقارنة بمعظم المنتجات الأخرى، وسنذكر لكم عدة طرق من بينها:

1- الطريقة الكيميائية للتبييض

تختلف إجراءات التبييض الكيميائي للأسنان اعتمادًا على المواد المستخدمة في هذا التبييض الفعال، مثل بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد.

فقد أظهرت معظم الدراسات أن تبييضها هو إجراء صحي وفعال ، وأن 10٪ من بيروكسيد الكارباميد أي ما يعادل 3.6٪ بيروكسيد الهيدروجين لا يسبب أي ضرر لطبقة المينا.

*ماهي خطوات التبييض الكيميائي؟

يبدأ التبييض الكيميائي للأسنان بتنظيفها أولا ثم ملء الفجوات وفحص اللثة للتأكد من أنها صحية، بعدها يقوم طبيب الأسنان بوضع طبقة واقية على اللثة.

حيث يقوم بوضع جل بيروكسيد الهيدروجين لمدة 15-35٪ لبضع دقائق، ثم يضعه مرة أخرى ويكرره عدة مرات.

قد تنبعث بعض الأشعة عند التبييض لتسريع التفاعل الكيميائي،قبل تطبيق هذه الطريقة، فهي تقوم بتبييض وتلميع الأسنان من 4 إلى 6 مرات خلال 40 دقيقة، مقارنة بلون الأسنان قبل التنظيف.

2-التبييض بالليزر للأسنان

يعتبر التبييض بالليزر من أحدث وأشهر وأفضل الأنواع ، لما له من نتائج سريعة وفورية.

كما يُعرف أيضًا باسم التبييض بالضوء الخفيف للأسنان ،ويتم التبييض بالليزر باستخدام المواد الكيميائية، وهناك تقنيات مختلفة مثل تقنية الزووم التي تعد أحدث طريقة للتبييض بالليزر.

*طريقة التبييض بالليزر

ينتشر جل التبييض فوق الأسنان بتركيز جد منخفض لتبييضها،بحيث يضيء الليزر على الأسنان في غضون 15 إلى 30 دقيقة.

يعمل الليزر على تحفيز المادة المبيضة على الأسنان وفعاليتها بشكل جيد وسليم.

كما تستغرق الجلسة حوالي 15 إلى 30 دقيقة، وبعد الجلسة يمكن للشخص العودة إلى المنزل وممارسة حياته الطبيعية.

3- قوالب التبييض

إن قوالب التبييض تعتبر من أشهر وأفضل أنواع طرق التبييض داخل العيادة، وهناك العديد من الشروط الآمنة لطبيب الأسنان والتي بدورها يمكن أن تحسن حجم أسنان المريض وتبييضها.

حيث يتم تخزين المواد قبل وصول العفن إلى أسنان المريض، وبالتالي تتحكم القوالب في الأسنان لتجعلها أكثر بياض وأكثر كفاءة.

4-معجون التبييض للأسنان

إن استخدام معاجين التبييض يعتبر من بين أفضل أنواع التبييض للأسنان،كونها فعالة وأقل ضررًا من الأنواع الأخرى.

حيث  يعتمد  فيها المريض على معاجين التبييض بواسطة فرشاة الأسنان من أجل إزالة  بقع الجير والتصبغات عن سطح الأسنان، وليس  من أجل تبييضها.

5-التبييض من المنزل للأسنان

من الممكن أن تكون عملية التبييض المنزلي للأسنان هي الأفضل، بشرط أن تكون تحت إشراف طبيب أسنان، خاصة أنها تستخدم نفس الشكل الذي صممه له الطبيب،مع الاختلاف الذي يستخدمه المريض في المادة المبيضة في المنزل حسب تعليمات الطبيب.

ماهي أهم الخطوات اللازمة للتبييض وإزالة الاصفرار؟

إن تقنيات طب الأسنان جميعها تتشابه من حيث الخطوات، والتي تتم على 3 مراحل مهمة وهي على الشكل التالي:

1-تنظيف الأسنان:

 يحتاج المريض أولاً إلى الخضوع لجلسة تنظيف الأسنان، لإزالة الجير والترسبات المتراكمة على جدران الأسنان ، بالإضافة إلى غسلها بالمعجون.

2-غطاء اللثة:

تتعرض اللثة للالتهابات عند استخدام نسبة عالية من المادة المبيضة، لذلك يجب وضع واقي على اللثة لتجنب أي خطر محدق أو أي مضاعفات.

3-وضع مادة التبييض على الأسنان:

 يتم توزيع المادة المبيضة على الأسنان بشكل صحيح ومتساوي، للحصول على لون أسنان أكثر بياضًا وأكثر تناسقًا وبمظهر طبيعي.

ماهي الإجراءات التي تتم قبل عملية التبييض للأسنان؟

-يجب فحص الأسنان بشكل دوري، للكشف المبكر عن وجود التهابات اللثة أو وعلاجه على الفور، كذلك علاج تسوس الأسنان.

-إخبار الطبيب المختص عن الحالة الطبية للمريض، سواء كان يعاني من مرض مزمن أو مرض فيروسي.

-كذلك يجب التأكد من عدم وجود ما يمنع من إجراء هذه العملية ، وتحديد درجة بياض الأسنان ومشاركتها مع الطبيب.

-الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان، قبل إجراء بعض طرق التبييض وبعد الإجراء.

ما هي أهم الأسئلة التي يجب طرحها على طبيب الأسنان قبل القيام بتبييضها؟

لا داعي للخوف من السؤال عن أنواع التبييض المتاحة لكل حالة، و النتائج التي يمكن توقعها، مع إمكانية استمرار نتيجة هذا الإجراء ما إذا كان مضمونًا لفترة محددة من الوقت.

 كما يمكن الاستفسار عن وجود مخاطر أو آثار جانبية عن حالة كل مريض، على سبيل المثال زيادة حساسية الأسنان.

ومن الجيد محاولة التحدث إلى أشخاص آخرين خضعوا لنفس العلاج ، أو من الممكن زيارة أكثر من طبيب أسنان للحصول على رأي مختل، والشعور بالثقة في إجراء هذا التبييض.

 ومن المهم أيضا أن تسأل عن خطة العلاج، وتقديرها من حيث التكلفة قبل مراجعة خطة العلاج هذه.

* هل نتائج التبييض دائمة أم مؤقتة؟

نتائج هذا الإجراء التجميلي ليست دائمة، يمكن أن تستغرق عدة أشهر إلى 3 سنوات، لكنها تختلف من شخص لآخر.

لكن بشكل عام، إذا كنت من المدخنين أو مدمن على شرب النبيذ الأحمر أو شرب الشاي والقهوة بكثرة، كون هذه العوامل هي التي يمكن أن تسبب تصبغ الأسنان.

*هل يؤثر التبييض للأسنان على الأسنان الاصطناعية؟

لا ، لن يؤثر التبييض على أطقم الأسنان الاصطناعية والحشو والتيجان.

ماهي نتائج التبييض للأسنان؟

 تختلف النتائج من شخص لآخر حسب صحة الأسنان ولونها،فالأسنان الصحية التي تكون بنيتها قوية وخالية من التسوس تستجيب بشكل جيد لعملية التبييض، وتعطي نتائج سريعة وجيدة.

 أما بالنسبة للأسنان الضعيفة البنية، فقد لا تكون استجابتها بالسرعة الكافية كما هو الحال بالنسبة للأسنان القوية، ولكن بتكرار الجلسات يمكن الحصول على نتائج إيجابية.

ولتحقيق نتائج مبهرة يحتاج كل شخص إلى سلسلة جلسات متتالية، يصفها الطبيب حسب حالته ويعتمد عدد الجلسات على درجة لون أسنان الشخص والدرجة التي يريد تحقيقها.

يحدد طبيب الأسنان لون الأسنان التي يريدها المريض قبل البدء في عملية التبييض، بحيث يعطي نتائج فورية حتى 8 درجات أكثر بياضاً من اللون الأصلي.

أما نتائج تقنيات التبييض بالليزر للأسنان ، فهي تظهر أسرع من تقنيات التبييض الكيميائي للأسنان، لأن النتيجة المرجوة يمكن تحقيقها في جلستين فقط، بينما قد يتطلب التبييض الكيميائي المزيد من الجلسات.

مع العلم أن هناك طرق متعددة وفعالة لجمال الأسنان وتبييضها ونتائجها ناجحة، لذلك يجب تكرار هذا الإجراء في كل مرة بشكل دائم لمظهر طبيعي لبياض الأسنان.

هل توجد أضرار عند إجراء عملية التبييض للأسنان؟

ككل إجراء هناك أضرار وفوائد كما هو الحال بالنسبة للأسنان وذريقة تبييضها، وتتجلى أضراره في 5 نلخصها لكم على الشكل الآتي:

1-طول الوقت قبل بدء العلاج:

بحيث يذهب المريض إلى طبيب الأسنان ويبدأ في التعامل معه ويقيم له حالته، ثم يقوم بالاستشارة معه وأخيرا يبدأ في المتابعة لبدء العلاج.

 على عكس التبييض المنزلي نحضر فقط مواد ومكونات التبييض ونقوم بتطبيقها في أسرع وقت ممكن.

2-التهابات وتقرحات اللثة:

 يحدث هذا نتيجة التبييض حتى لو كانت اللثة مغطاة.

3-تآكل طبقة المينا:

كما هو معروف عن طبقة المينا أنها تحمي الأسنان من الخارج ، مع التبييض تتآكل طبقة المينا ، وبالتالي تضعف الأسنان تدريجياً وتتعرض للتسوس مع مرور الوقت.

4-حساسية الأسنان وترقق المينا:

الإحساس بوجع في الأسنان نتيجة تناول أشياء باردة جدا أو ساخنة جدا.

5-خشونة سطح السن:

 تتسبب في تآكل جزء من طبقة المينا ، مما يجعل سطح الأسنان ناعمًا وسلسًا كما كان دائمًا ، مما يجعل تنظيف الأسنان أمرًا صعبًا.

ماهي الآثار الجانبية للتبييض وعدم اصفرار الأسنان

من أهم الآثار الجانبية التي تحدث عادة بشكل عام عند إجراء التبييض هي:

-يمكن أن تسبب الحروق الكيميائية التي يسببها جل التبييض، تبييض أو تلون الأغشية المخاطية أو الأسنان الحساسة، إذا تلامست تركيزات عالية من المؤكسدات مع الأنسجة غير المحمية.

– تهيج خفيف للأنسجة الرخوة في الفم وخاصة اللثة وزيادة مؤقتة في حساسية الأسنان، لكن غالبًا ما تبدأ حساسية الأسنان في المراحل الأولى من إجراء التبييض، وذلك عندما يتعلق الأمر بتهيج الأنسجة.

 فعادةً ما يكون ذلك نتيجة عدم تطابق العفن مع شكل الأسنان، مع مادة التبييض نفسها، وكلاهما مؤقت ويختفي خلال يوم أو ثلاثة أيام على الأغلب، بعد التوقف أو الانتهاء من العلاج.

-ألم في الأسنان.

-الحساسية المحتملة للحرارة والبرودة.

-لا يغير التبييض بشكل عام لون حشو الأسنان أو المواد الترميمية الأخرى ، حيث أنه لا يؤثر على البورسلين أو مواد السيراميك أو الذهب المستخدم للأسنان ، ولكنه قد يؤثر عليه بشكل طفيف.

-التبييض بشكل قوي للأسنان.

-عودة الأسنان إلى لونها الطبيعي، بمعنى آخر فقدان مفعول التبييض.

ماهي تكلفة هذا الإجراء التجميلي للأسنان؟

تختلف تكلفة التبييض للأسنان من بلد إلى بلد آخر من حيث:

*سعر أعلى

يمكن أن تتراوح الطرق في العيادة، بين 300 دولار إلى 1000 دولار أو أكثر حسب حالة أسنان الشخص.

*تكلف العيادات أكثر من الطرق المنزلية

يمكن أن تكلف الطرق المنزلية للتبييض، أقل كثير من 35 دولارًا من الإجراءات التي تتم داخل العيادة الطبية ، وقد تكلف بعض الطرق الأخرى للتبييض أقل من 10 دولارات.

*درجة لون الأسنان

تساعد حالة الأسنان ودرجة لونها في تحديد تكلفة عملية التبييض بالنسبة للأسنان ، كما تؤثر التقنية المستخدمة على تكلفة العلاج ، فتبييضها بالليزر يعتبر أغلى تقنية من تقنيات التبييض الكيميائية للأسنان.

*تكلفة علاج الأسنان هي الأغلى في العالم

تختلف التكلفة حسب خبرة طبيب الأسنان، بحيث يمكن للعديد من أطباء الأسنان إجراءه ، بشرط أن يتمتع بخبرة عالية في طب الأسنان التجميلي ويفضل البحث في هذا المجال.

 نصائح وإرشادات عند التبييض

يقول الأطباء أنه إذا لم تحصل على النتيجة المرجوة مع المنتجات المنزلية، فقد لا تكون المشكلة في ضعف المنتج، ولكن في نوع بقع الأسنان، وينصح الأطباء بعدم تجاوز الوقت المسموح به على الأسنان.

 ويؤكد الأطباء أيضًا أن المبيضات لا يمكن أن تغير لون التركيبات والحشو أو التيجان ، ويحذر الأطباء من المسامية المفرطة للأسنان بعد التبييض، مما يجعلها أكثر حساسية للبقع، لذلك يجب الاهتمام أكثر بالأسنان بعد عملية التبييض.

بدائل لتبييض ومنع الإصفرار للأسنان

تتعدد الطرق للتبييض كما ذكرنا سابقا بالتفصيل، لكن هناك بعض الأشخاص لا يحبذون هذه الطرق ويستبدلونها ببدائل هي كذلك فعالة ونتائجها آمنة من بينها:

1-تجميل الأسنان

بالإضافة إلى المنتجات التي يمكن استخدامها في المنزل ، هناك عدة طرق هي الأكثر أهمية والأكثر شيوعًا ، مثل الفينير واللومينير أواللمعة والتي تعد مناسبة كبديل جيد لمنع اصفرار الأسنان وتبييضها.

2- لومينير الأسنان

يتم تعريف Dental Lumineer على أنه عدسة أسنان تشبه قشرة رقيقة، من البورسلين الشفاف وهي سميكة مثل عدسة العين من حيث الدقة والنعومة، كما أنها مضادة للخدش والتشقق.

3- تقنية الفلاش للتبييض

إن تقنية الفلاش تعد من أحدث التقنيات في عالم اتبييض بالنسبة للأسنان، بحيث بدأت مؤخرا تكتسب ثقة وشعبية كبيرة في الوطن العربي. تشمل تقنية FLASH عدة مزايا في التبييض ومنع تلون الأسنان من بينها:

-وصول درجة التبييض إلى 8 درجات من اللون الأبيض الطبيعي في 45 دقيقة فقط.

-عقد النتائج لفترة أطول من الأنواع الأخرى.

-أكثر أمانًا ودقة بفضل تقنية LED أي الضوء البارد، التي تضيء الجهاز وتساهم في تبييض وتنعيم الأسنان بالضوء.

-التثبيت المباشر في فم المريض يجعله أكثر راحة وملائمة.

-القدرة على التحكم في نوع الأسنان وحساسيتها، ومستوى الإضاءة حسب درجة اللون الأصلي.

-مناسب لمرضى الحساسية العالية حيث أنه أقل حساسية.

4- جهاز التبييض للأسنان من اوراجلو” “AURAGLOW

هو عبارة عن قلم لتبييض وتنعيم الأسنان بالضوء يساهم في تسريع عملية التبييض ، كما أنه يحتوي على 5 لمبات كهربائية قوية لنتيجة أفضل وبشكل سريع.

يستحسن استخدامه مع جل التبييض أو لصقات للتبييض ومنع تراكم جير الأسنان، التي تُباع بشكل منفصل لتحسين النتائج وتسريعها تمامًا كما هو الحال في عيادة طب الأسنان.

جهاز تبييض “اوراجلو” يحتوي على بطاريات، يمكن استخدامها بشكل مستمر لأكثر من 48 ساعة، فهو آمن للتبييض في المنزل ولا يسبب حساسية للأسنان أو أي أعراض جانبية.

5-فينير الأسنان

يشتهر الفنانون بهذه التقنية الحديثة، وهي معروفة أيضا بابتسامة هوليود، بحيث تعتمد على وضع غطاء خارجي أبيض لامع على الأسنان.

وصفات طبيعية وفعالة من أول استعمال لتبييض وتجميل الأسنان

تعتبر الابتسامة الجذابة والساحرة حلم كل سيدة ورجل، بحيث لا تكتمل هذه الابتسامة بدون أسنان ناصعة البياض، ويعتبر اصفرار الأسنان مشكلة شائعة تزعج المرأة بشكل كبير أكثر من الرجل، وتجعلها محرجة ولا تريد أن تظهر ابتسامتها.

لذلك سوف نقدم في هذا المقال، عن حلول مجدية من خلال عدد وفير من الوصفات الطبيعية المنزلية والفعالة من أول استعمال، للتخلص من اصفرار الأسنان، كذلك ستمنحك سيدتي أسنانًا بيضاء بدون جراحة.

يوضح هذا الرابط طريقة تطبيق بعض الوصفات الفعالة والسريعة لأسنان بيضاء مثل الثلج في دقائق

https://youtu.be/pK34nbX7CFw

1-وصفة زيت الزيتون

*طريقة الاستعمال

سوف نحتاج إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ،ونحضر فرشاة أسنان مخصصة لهذا الغرض، ثم نغمسها في الزيت،ونقوم بمضمضة الفم بزيت الزيتون لمدة 3 دقائق.

ثم نغسل الفم جيدا بالماء، يجب أن تطبق هذه الوصفة يوميا للحصول على أسنان بيضاء مثل الثلج.

2-زيت جوز الهند

من خصائص زيت جوز الهند أنه مضاد للفطريات والبكتيريا، التي توجد على سطح الأسنان،مما يساعد في تنظيف الفم واللثة.

*طريقة الاستعمال

نقوم بوضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في الفم، ثم نفرك بها الأسنان لمدة 5 إلى 20 دقيقة.

كما يمكن وضع بضع قطرات من زيت جوز الهند على فرشاة الأسنان، ونقوم بتنظيفها من الأسفل إلى الأعلى.

أو يمكن وضعه على قطعة من القطن، وفرك  الأسنان به ثم يغسل جيدا بالماء.

3- وصفة بودرة إكليل الجبل والنشا

*المكونات نفس الكمية

ملعقة صغيرة من بودرة إكليل الجبل+ النشا+ الميرمية+ القرفة+ جذور نبات السوس

طريقة التحضير

نضع كل المكونات المذكورة أعلاه في وعاء محكم الإغلاق، ونرجها جيدا حتى تتجانس مع بعضها.

نأخذ فرشاة أسنان ونرش القليل من الخليط السابق عليها، ونفرك بها الأسنان 2 مرات في اليوم حتى نحصل على النتيجة المرجوة.

4- وصفة التبييض بالكركم

من المعروف أن الكركم مادة فعالة في إزالة البقع الداكنة، وتبييض البشرة وكذلك هو فعال في تلميع الأسنان ومنحها بيضا ناصع.

نأخذ ملعقة صغيرة من الكركم مع كمية قليلة من زيت الزيتون، ويتم دهن الخليط على فرشاة أسنان، أو فركه برفق بإصبعين مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

5- وصفة الفحم أو الكربون

يعد الفحم من المواد التي لها قدرة فعالة في إزالة بكتيريا الفم واصفرار الأسنان، نضع كمية قليلة من مسحوق الفحم على فرشاة الأسنان، ونفرك بها برفق مع الحرص على عدم لمس اللثة كونها حساسة جدا.

كما يمكننا أيضًا عمل غسول للفم عن طريق إذابة مسحوق الكربون أو الفحم المسحوق، في الماء الساخن ونقوم بمضمضة الفم به حين يبرد لمدة دقيقتين.

6- قشور الحوامض

تحتوي قشور الحمضيات على كمية كبيرة من الأحماض والفيتامينات المهمة، التي تساعد على تعقيم الفم والأسنان.

 لكن لا ينصح بوضعها أكثر من مرتين أسبوعياً لحماية طبقة المينا من التآكل ؛ كما يمكنك خلط قشور الحوامض بعد تجفيفها وطحنها جيدا، بملعقة صغيرة من خل التفاح ونفرك به الأسنان برفق، ثم نغسل الفم جيدا بالماء الفاتر.

7- خل التفاح

يعتبر خل التفاح بطبيعته الحمضية أنه مضاد حيوي طبيعي قوي وفعال ومضاد للالتهابات ، وكذلك مطهر للأسنان واللثة .

ويساعد خل التفاح على التخلص من اصفرار الأسنان ، ويحارب الجراثيم والبكتيريا الضارة ، ويعزز نمو البكتيريا المفيدة.

أولا يجب تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان كما هو معتاد ،ويفضل أن يكون خالي من الفلورايد ، ثم نضع عليه كمية قليلة من خل التفاح ونفرك به الأسنان بواسطة الأصابع لمدة دقيقة ، بعدها نشطف الفم جيدا بالماء.

8- وصفة التبييض بالملح للأسنان

يعتبر الملح من أفضل المواد المستخدمة في تلميع الأسنان بشكل سريع، ويمكنك استخدامه بالطريقة الآتية:

نبلل الأصبع بالماء ثم نغمسه في الملح،ونفرك به الأسنان بلطف حتى لا تتأثر اللثة كونها حساسة جدا، تستخدم هذه الطريقة مرة في الأسبوع لحماية الفم من الالتهاب وحماية اللثة.

خاتمة

لا شك أن الوقاية خير من العلاج كما هو معروف دائما، خاصة لمشاكل الأسنان من تسوس وتصبغ واصفرار.

لذلك من الضروري تجنب أسباب تلون الأسنان بسبب العادات والسلوكيات السيئة، كالتدخين والمشروبات الغازية والمنبهات مثل الشاي والقهوة وشربها باعتدال.

بالإضافة إلى التنظيف المستمر بمعجون الأسنان الخالي من الفلوريد، وكذلك الفحوصات الطبية المنتظمة كل 6 أشهر بدون جراحة عن طريق البدائل المذكورة أعلاه.

قد يعجبك أيضاً